Grön, gul, röd
Som tidsfördriv när Adriano och jag transporterar oss mellan dagis-simhallen-hemma-Coop med löparvagnen brukar Adri få köra och jag vara maskinen. Han håller upp händerna som om han skulle hålla i en ratt och ropar grön! Röd! Upp! Gul! och svänger fram och tillbaka.
Grön = Spring
Gul = Gå
Röd = Stanna
Upp= Spring med vagnen på två hjul
Nu är det så praktiskt att jag alltid längtar efter löpning så vi kör på detta oavsett om jag har knähöga stövlar å finkoftan eller löparoutfit på mig. Dessutom slösar vi ingen värdefull tid, tid som vi istället hittar lek för.
Så länge jag envisas med att inte ha bil får jag lov att ta denna grymma gratismotion samt lek på annars dötid. Helt ok och underligt nog avkopplande. Testa själva hemma vettja, garanterat skrattfyllt och konditionshöjande.
Extra motion och energi kan dessutom resultera i mindre sömnlöshet. Natten är så vacker ikväll att det är trist att behöva överge den.
Måndag hela veckan?
Omtumlande dag idag. Glädjande är att se att det finns människor som inte tittar bort när det krisar.
Avslutar med 25 armhävningar på tårna, nått nytt jag börjat med. Började med 5 st/ dag för en vecka sedan och höjde igår till 25. En minut per kväll kan det vara värt.
Som en klocka kommer Adri nattvandrandes tre timmar efter insomnandet och lägger sig i "stora sängen". Tydligen finns spöken i hans rum som kan ta sig in genom fönstret medan mitt fönster är starkare.
Så var mitt 2012
Årets besvikelse: Att New York marathon ställdes in några timmar efter vi kommit dit
Årets rookie: Övertid
Årets recept: Pepparkakor på golvet
Årets kväll: 30års festen
Årets dag: 27 juli. Spegelblank hela vägen ut till Rödkallen.
Årets fråga: Vad tråkigt, hur kändes det när marathon ställdes in?
Årets överraskning: Två års förväntningar raserades på en minut i NY
Årets bekantskap: Åsa. What am I to do without you...
Årets höjdpunkt: Jubileumsmarathon Stockholm i Juli
Årets ord: Honey
Årets sysselsättning: Löpträna
Årets sämsta: M Bloomberg, Springtime Travel, NYRR och alla som är inblandade i NEW YORK
Årets sång: Händerna mot himlen - Petra Marklund
Årets film: The Hobbit
Årets tv-program: Solsidan
Årets skämt: Härnösands kommuns 1a aprilskämt : HEN
Årets projekt: Försöka hitta löptid
Årets plats: Hemma
Årets person: Pappa
Nyårsafton 2012
Grillning på Smitingen. Adriano har en tid haft en önskan om att tända en eld utomhus så idag tänder vi två.
Dec. 29, 2012
Kan man inte bara få checka ut för en stund?
Vara borta spårlöst långt borta på en söderhavsö i en vecka eller två?
Lämna all typ av ansvar och relationer långt, långt borta för att i lugn och ro få känna och tänka på ingenting. Skulle det vara så farligt?
Frukost hos farmor
Är nu bortskämd med långa frukostar " i all enkelhet" hos farmor. Väl bra med jullov ändå.
Annandag jul
Vi fick våra juldagar med familjefirande trots allt.
Annandag jul bjöd mormor & morfar in de 15-20 närmaste för en "enkel" jullunch. Faster, kusin och morfar bjöd på musik och tomten kom hit med. Småkusinerna sprang runt och lekte i ett, nöjda och glada. Mormor & morfar har ett riktig lekhus med lekrum, hemliga gömmor, bästa trappan och en övervåning där ännu pingisbordet finns kvar.
Ett väl utfört arbete ger en inre tillfredsställelse och är den grund varpå samhället vilar.
Ibland glömmer man bort hur bra man har det när man är frisk. Att ikväll kunna lägga sig feberfri utan varken matsmärtor eller ledvärk är så underbart skönt, för att inte tala om hungerkänslor!
Vaknade imorse både far och jag av att vi mår bra nu, julafton till ära. Kanske den lugnaste och mest kravlösa julafton någonsin...?! Sov ut, öppnade några julklappar, kollade på mysteriet på greveholm, julsång och satte igång med jullunch. Besök på farfars grav, snölek, robotstol, Sara-tomte som blev avslöjad efter 3sek, Kalle, mer paket, snowraceråkningspremiär och snögubbebygg i Harbacken, Karl-Bertils jul, fika, filmer, småbråk å sova. Tillhör förresten den gruppen som sågar Kalle ankaklippningen och förstår inte varför man ska klippa bort saker som är annorlunda men knappast kränkande mot judar/mörkhyade. Börja med att ta bort alla pippifilmer eller dubba dem om riktigt nedlåtande mot negrer ska bort- a la min feta vita pappa är negerkung - och inte en svart docka i Kalle anka som för övrigt framställs som mycket smartare än den blonda vita, hur nu det kan vara kränkande.
Ett väl utfört arbete ger en inre tillfredsställelse och är den grund varpå samhället vilar. Förslag till Härnösands kommuns nya slogan?
Livet blir inte alltid riktigt som man har tänkt sig
Såg fram emot en fröjdefull jul i Göteborg med firande i dagarna fyra. Nu blev det inte riktigt så.
Idag ligger både pappa och jag däckade hemma hos farmor men extremt magont och feber. Fördelen med att ha en väldigt aktiv femåring som ska underhållas trots att man varken orkar sitta upp eller prata är att han också kryper upp och i sängen och håller mig sällskap. Håller tummarna för att är immun nu då han var dålig häromdagen.
På freeport i Kungsbacka inhandlade vi massor av klappar igår, och slog in dem på kvällen. Redo för julafton, med andra ord. Tänkte gå ut å springa imorse men hoppade lixom över det. Kör mig egna diet istället a la luft och resorb.
Blir ompysslad av farmor och har släppt alla förväntningar på julen och eftersläpande stress från jobbet. Skönt.
Skulle vilja tacka Ulf å Magda för att ipaden har batteri idag. Hur gör man när man själv är sjuk men barnet friskt? Det går ju knappt. Finns det sjukbarnvakter man kan hyra in tro?
London med Adri, Frida & Markie 2012
Ingenting
Tager du...
Helgen tillbringades på västkusten med fest i dagarna tre för min syster och svåger som knöt kärlekens band. Sällan har så många tårar hunnits med på en helg, jag som inte kan hålla tårarna tillbaka ens innan Magda kommit in i kyrkan. Världens vackraste brud!
Älskade finaste Adriano har jag fått hem igen efter fem veckor i Peru. Han talar numera inte längre svenska utan endast spanska. Tilda och hann gör sig förstådda så sitt eget lilla språk, fascinerande hur barn hittar sätt att kommunicera. Personalen på förskolan har fått en liten ordlista så de kan förstå honom. Äntligen, äntligen kan vi börja vardagen i Härnösand!
Leta påskägg
I äggen fanns leksaker istället för godis, bland annat fingerfärg. Hur kul som helst fram tills Adrianos hand kom emot den fina, dyra tygsoffan.
Heldag på Liseberg
Microfon och mixerbord i kaninhuset.
Kusinerna kör själv!
Kaffekoppen
Pariserhjulet
Äter upp lite av den enorma Kexchokladen som Johannes vann hem. Eftersom Joh börjar med en ny diet denna vecka kom Kexchokladen dock inte längre än til min bil. Stackarn.
Johannes hejjar på
Adriano tog även tillfället i akt att ge bort alla sina nappar till kaninbebisarna. Han fick ett diplom på att han var en äkta kaninvän. Nu, två dagar senare har han glömt bort sin älskade, älskade napp. Helt otroligt.
Påskfirande 2011
Panda och Kattis med - favoriterna
Kusinerna fulltagliga
Lika som påskkärringar
Farmor Linéa får också fräknar
Stolt Freddegrädde Johannes i sin nya boomerang pike
Glad styvmor
Påskmiddag
Kommunalrådets barn och barnbarn
Pappa offrade sin lunch för att följa med oss till tågstationen idag för att spendera några minuter extra med barn och barnbarn.
Bästa killen på tåget hem, punkt slut.
Härnta
Adri vill leka med lego.
För vi är kusiner
Gladaste sejjen
Världens roligaste och bästaste barn och morfar på tåget igår.
Göteborgshelg
Kakstund hos gammelmormor & morfar Ingrid & Olle
Johannes lagar finmiddag som alltid när jag är på besök: idag Kasslerchiligratäng
Några glas rött
Glada kusiner
Tack Mormor för änglarna
I fredags fick jag ett brev av min mormor Ingrid som innehöll ett kort med änglar där hon skrev och önskade att de skulle vaka över oss.
Igår körde Gabriella och jag på en 90 väg i skogen och helt plötsligt ser hon en stor älgko som hoppar upp på vägen på min sida och hon skriker "ÄÄÄLG!". Jag skriker, hon skriker, jag skriker igen och i våra huvuden tänker vi båda att detta är vår sista stund i livet. Mycket snabbt fattar jag beslutet att inte försöka broma eftersom det var minusgrader och is på vägen utan tryckte gasen i botten. På nåt underligt sätt hann vi förbioch klyckades undvika att älgen stormade in i bilen och den måste ha sprungit precis bakom pch över på andra sidan. Jag såg ögat på den på någon meters avstånd, såg så mäkttig och dum (!) ut.
Efteråt sa vi båda att någon där uppe var på vår sida. Änglavakt?
vs.