Årets första löppass
Stolt och helt slut kom jag hem efter 8km löpning med far. Tempot var maraton, dvs 6.15min/km men ansträngningsnivån på 90%...
Denna vecka ska det tränas. Adri är med sin pappa så varje kväll kan och ska det tränas.
Kommentarer
Trackback
