Jag bara springer och springer
Fyra träningsdagar av fem möjliga i år. Grymt skönt att kunna känna att kroppen lever och får lite stryk. Hade faktiskt träningsvärk efter första dagen!
Imorse blev det kort jogg på tom mage, som tillsammans med minusgraderna gjorde att jag fick kämpa för att komma framåt. Humöret var det inget fel på men kroppen var tung idag.
Min favvorunda var vacker som bara den idag. Vindstilla, kallt och hela landskapet håller på att frysa till is.
6,3 km
36.24min
Tempo 5.45 min/ km
Medelpuls 167
Kommentarer
Trackback
