33km och barnkalas
Började dagen pigg och peppad idag. Laddade upp med gröt kl 7.30 inför dagens långpass som skulle börja kl 9.30. Ganska kallt ute, runt nollgradigt och mycket vind men underbart soligt. Fick bli dubbla lager vilket visade sig vara ett perfekt val.
Idag blev vi tre som sprang - inte längre par utan mer en grupp. Första 10km gick barnsligt lätt, följande 10 likaså. Fyllde på med kexchoklad efter ca 20km som gjorde susen. Vi höftade lite på hur lång rundan skulle bli och siktade på 30km men fick 3 bonuskilometrar. Grymt när man med mycket trötta ben kom fram hem. Till skillnad ifrån ultrapass så går man ju inte på löppass, än mindre tar längre fikor. Imorrn är det jag som vilar och fikar vidare efter eftermiddagens barnkalas och sockerfrossande.
Adriano hjälper till.
Lika?
Idag blev vi tre som sprang - inte längre par utan mer en grupp. Första 10km gick barnsligt lätt, följande 10 likaså. Fyllde på med kexchoklad efter ca 20km som gjorde susen. Vi höftade lite på hur lång rundan skulle bli och siktade på 30km men fick 3 bonuskilometrar. Grymt när man med mycket trötta ben kom fram hem. Till skillnad ifrån ultrapass så går man ju inte på löppass, än mindre tar längre fikor. Imorrn är det jag som vilar och fikar vidare efter eftermiddagens barnkalas och sockerfrossande.
Adriano hjälper till.
Lika?
Kommentarer
Trackback
