Morfar på besök

Igår fick vi efterlängtat finbesök av hans höghet kommunalråd Fred Nilsson, aka Morfar. Han bytte om till löparoutfit på tågets toalett och vi drog iväg så fort han gick av tåget. Har man bara 2,5timmar kvalitetstid tillsammans så får man utnyttja dem till max!

Pappa har sällan ledigt. Pratar i mobilen på löprundan.

Fint väder och en familj i toppform. Gå 5 steg extra.

6,75km

39.15min.

Medelfart: 5.48min.

 

Bra pass för en morfar som inte sprugit på en hel månad. Jag ersatte dagens långpass med denna runda, lika bra då jag igår kväll började bli förkyld och varit dåligt idag.

 

 



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0