Ajaj benet
Idag tänkte jag ta långpasset på två timmar som inte blev av i fredags. Då sprang jag istället 1 timmes backträning som kanske inte var det smartaste draget jag gjort i år. Värk i nya muskler och efter endast 60minuters jogg på bandet idag fick jag ont i vänster smalben. Sista timmen fick jag spendera på en crosstrainer istället, trist. Vila nu i två dagar fram till dagen D på onsdag.
Kommentarer
Trackback
